Karfiolovo-mrkvová krémová

Karfiolovo-mrkvová krémová

Difficulty: Stredne náročná
Porcie

2

Príprava surovín

30

minutes
Čas varenia

1

hour 

30

minutes

Suroviny

  • 1 menší karfiol

  • 3 mrkvy

  • 0,5 liter vývar

  • čerstvý zázvor

  • mletá kurkuma

  • soľ na dochutenie

  • 2 mesiačiky cesnaku

Postup prípravy receptu

  • Karfiol a mrkvu pokrájame a uvaríme vo vode alebo vývare
  • Keď zelenina zmäkne,osolíme okoreníme prehodíme ju do sekača aby zeleninu pomlel na kašu ja používam Nutribullet
  • Keď je všetko pomleté na kašu, alebo želanú konzistenciu ochutíme kurkumou, čiernym korením, mletou rascou, pretlačeným cesnakom, pokrájaným zázvorom na malé kúsky a mletým koriandrom
  • Množstvo ingrediencií je podľa vašej chuti a možností.
  • Dobrú chuť 😊

Comments are closed.